[책 리뷰] Think Hard 깊게 생각하기? ' 몰입 ' -황농문-

오랜만에 흥미로운 책을 만났어요. 
서울대 황농문 교수의 '몰입'이라는 책인데 1권, 2권이 있고요. 
미리 들어놓은 이야기가 있어서 도서관에서 1, 2권을 한꺼번에 빌려 읽었어요.
듣던 대로 1권에서는 이게 뭐야? 였다가 2권에서 어느 정도 정리가 되었네요. 

간단히 요약하면 극단적인 몰입을 하면 삶을 바꿀 정도로 변화를 가져올 수 있다! 라는 책이에요.  
그런데 신경 정신학, 종교학, 심리학, 자신의 경험, 카더라 통신 등 다루는 분야가 워낙 방대하고 
자신의 경험을 중심으로 좋은 결과 위주로 서술하다 보니 고개를 갸웃?하게

만드는 부분이 곳곳에 있었어요. 

그러나 무의식, 슈퍼에고 같은 현대 의학으로 증명하기 힘든 심리학, 신경정신학 분야에서 큰기둥 
하나씩 잡고 계신 분들이 대체로 이렇게 말씀하시는 걸 생각하면 이해가는 부분 또한 있어요. 
그래서 이 책은 접근 방향을 달리해야 할 듯해요.  
과학적인 훈련방법이나 교수학습법이 아닌 구도자, 수도자의 심신단련 수행법 차원에서 
글을 보면 확실히 설득력이 더해지고 따라 해볼 만한 가치가 있어집니다. 

 

몰입 1권, 2권 황농문 

 

지금은 바쁜 프로젝트로 책에서 소개한 수련방법을 다 따라하진 못하지만 
일찍 자고 새벽에 일어나서 선잠 자듯이 한가지 주제를 깊고 길게 천천히 생각하는건 
한번 해보려고 해요. 
어찌보면 우리 몸과 마음은 인생의 파고처럼 많은 생각을 하려 노력하다 시간이 지날수록
한가지 생각에 몰입하려 노력하게 되게 만들어 졌는지도 모르겠어요. 
그런 자연스런 파고에 조금씩 앞서가고 뒤처지고 하는걸 이런 책들이 밀어주고 당겨주고 하는건가봐요. 
개인적으로는 상당히 재미있게 읽었어요. 심리를 다룬 책이 그러하듯 자신의 경험에 빗대어 생각하면 
그때 왜그랬는지 퍼즐이 풀려가는 재미도 있고요. 
그래~서 몰입 1권, 2권 추천 도장 쾅쾅!! ^^